חדש · מבצע השקה - קונים את אחד מהקורסים ומקבלים את קורס "מה אוכלים לכל ארוחות" בחינם · לזמן מוגבל

וידאו

מחקר סטנפורד: שינוי בדיאטה ושיפור בתסמינים פסיכיאטריים

5 בינואר 2025
·
יוטיוב
·
1:47

סטנפורד פרסמה את רשימת פריצות הדרך הרפואיות של 2024, ובתוכה מחקר על חולים פסיכיאטריים קשים. אחרי ארבעה חודשים של דיאטה מסוימת, אף אחד מהם כבר לא עמד בהגדרה של תסמונת מטבולית, והתסמינים הפסיכיאטריים ירדו ביותר מ-30%.

הטקסט המלא

שלום לכולם, אני ד״ר אמוץ זיו-אב. בית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד היוקרתית פרסם ממש לפני מספר ימים את רשימת פריצות הדרך המדעיות-רפואיות לשנת 2024. שמחתי מאוד לראות שברשימה היוקרתית הזאת נכלל מחקר קליני מדהים שהתפרסם מסטנפורד לפני מספר חודשים. במחקר הזה לקחו קבוצה של חולים פסיכיאטרים קשים עם הפרעה דו-קוטבית וסכיזופרניה, ותסמונת מטבולית שמתבטאת בין השאר בהשמנת יתר, יתר לחץ דם וסוכרת.

בעיות פסיכיאטריות ובעיות מטבוליות באות הרבה מאוד פעמים ביחד, וזה לא מפתיע אותנו היום, בגלל שאנחנו יודעים שבהרבה מאוד מקרים יש להן מכנה משותף ברור. שינו לחולים האלה את הדיאטה בצורה מאוד מסוימת למשך ארבעה חודשים, והתוצאות היו מדהימות. אחרי ארבעה חודשים לא היו יותר חולים בקבוצה הזאת עם תסמונת מטבולית, והייתה ירידה של מעל 30% בעוצמתם של התסמינים הפסיכיאטריים. בנוסף, החולים דיווחו על יותר רווחה בחייהם, על שינה טובה יותר, והשורה התחתונה: מצב רוח טוב יותר.

ד״ר אמוץ זיו-אב
על הכותב

ביולוג, בעל דוקטורט מאוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד, ומתמחה בביולוגיה תאית ומולקולרית. מרצה ומפתח קורסים דיגיטליים בביולוגיה של אריכות החיים.

שתפו

עוד מהמעבדה

ידיעה מדעית אחת בשבוע

מדי שבוע אני שולח לכם את החידוש שהכי הרשים אותי מהמחקר העדכני, וטיפים פשוטים שאפשר ליישם כבר מחר בבוקר. בלי ספאם והסרה בלחיצה אחת. אני מבטיח.