על הפרק
שיחה ארוכה אצל משה פבריקנט, בפרק 484 של הפודקאסט שלו. הכותרת שהוא בחר לפרק לא משאירה הרבה מקום לדמיון: ״הם משקרים לכם בנוגע לתזונה!״.
דיברנו על המלצות התזונה המקובלות, על צום לסירוגין, על הסיבות שדיאטות לא מחזיקות לאורך זמן ועל הרזיה, ועל המיקרוביום.
נושאים בפרק
- ביקורת על המלצות התזונה המקובלות
- צום לסירוגין
- למה דיאטות לא מחזיקות
- הרזיה
- מיקרוביום
