חדש · מבצע השקה - קונים את אחד מהקורסים ומקבלים את קורס "מה אוכלים לכל ארוחות" בחינם · לזמן מוגבל

פודקאסט

צום כדרך לחדש תאים ולהאריך חיים, ולא כדיאטה

31 במאי 2026
·
59 דק׳
·
ערוץ מיכל צפיר
ערוץ מיכל צפיר: פרק עם ד״ר אמוץ זיו-אב

ערוץ מיכל צפיר

צום כדרך לחדש תאים ולהאריך חיים, ולא כדיאטה

על הפרק

מיכל צפיר אירחה אותי בערוץ שלה לשיחה של כשעה על השיטה שלי להארכת חיים. התחלנו מהגוף כ״מכונת הישרדות״ ומאיך שהתא התפתח ומה מניע אותו.

משם עברנו לצום. לא כדיאטה, אלא ככלי שמאפשר לגוף לחדש תאים ולמנוע מחלות.

נושאים בפרק

  • הגוף כמכונת הישרדות
  • התפתחות התא ומנגנוני האנרגיה שלו
  • צום ככלי לחידוש תאים ולמניעת מחלות
  • למה צום הוא לא דיאטה
ד״ר אמוץ זיו-אב
על הכותב

ביולוג, בעל דוקטורט מאוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד, ומתמחה בביולוגיה תאית ומולקולרית. מרצה ומפתח קורסים דיגיטליים בביולוגיה של אריכות החיים.

שתפו

עוד מהמעבדה

ידיעה מדעית אחת בשבוע

מדי שבוע אני שולח לכם את החידוש שהכי הרשים אותי מהמחקר העדכני, וטיפים פשוטים שאפשר ליישם כבר מחר בבוקר. בלי ספאם והסרה בלחיצה אחת. אני מבטיח.