על הפרק
בפרק 212 של ״חושבים טוב״ עם יהודית כץ, שעה וחצי, דיברנו על תחושת ה״אין לי כוח״. הטענה שלי היא שזו לא עצלנות אלא בעיה ביולוגית של תאים שלא מצליחים לייצר אנרגיה.
עברנו על המוח כאיבר רעב ורגיש ומה אוכל עושה לו, על מחקרים חדשים שקושרים מטבוליזם לחרדה, לדיכאון ולהפרעה ביפולרית, ועל אינסולין, סוכר ודופמין, ולמה מתוק אחד גורר עוד מתוק. בדרך פרקנו גם את הרעיון של ספירת קלוריות.
נושאים בפרק
- המוח כאיבר רעב ורגיש, ומה אוכל עושה לו
- מטבוליזם, חרדה, דיכאון והפרעה ביפולרית: מה מראים מחקרים חדשים
- ״אין לי כוח״ כבעיה ביולוגית של תאים, לא כעצלנות
- אינסולין, תנגודת לאינסולין, סוכר ודופמין, ולמה מתוק גורר עוד מתוק
- מה לא עובד ברעיון של ספירת קלוריות
