על הפרק
בפרק 3 של ״יש מקום לריפוי״ דיברתי על רעיון שאני חוזר אליו הרבה: יש סטרס שמזיק לנו, ויש סטרס שהגוף צריך כדי להתחזק.
עברנו על ארבעה סוגים של סטרס בריא, על מה זו בעצם הזדקנות ואיך אפשר להאט אותה, ועל הרגלים פשוטים ועתיקים שמשפיעים על הביולוגיה של התא.
נושאים בפרק
- ארבעה סוגי סטרס שהגוף צריך כדי להתחזק
- ההבדל בין סטרס שמזיק לסטרס שמחזק
- מה זו הזדקנות ואיך אפשר להאט אותה
- הרגלים פשוטים ועתיקים שמשפיעים על הביולוגיה של התא
