על הפרק
בפרק 33 של ״יש מקום לריפוי״ ישבתי יחד עם הנטורופת יגאל קוטין לשיחה על צום. התחלנו ממה שקורה בתאים כשאנחנו מפסיקים לאכול, ומשם לקשר בין צום לאריכות ימים.
דיברנו על צום מול סרטן, סוכרת והשמנת יתר, וגם על הצד הזהיר: למי צום מתאים, למי לא, ואיך משלבים אותו בשגרה בזהירות.
נושאים בפרק
- מה קורה בתאים בזמן צום
- צום ואריכות ימים
- צום מול סרטן, סוכרת והשמנת יתר
- למי צום מתאים ולמי לא
- איך משלבים צום בשגרה בזהירות
