חדש · מבצע השקה - קונים את אחד מהקורסים ומקבלים את קורס "מה אוכלים לכל ארוחות" בחינם · לזמן מוגבל
ד״ר אמוץ זיו-אב הביולוגיה של אורח החיים לכל הקורסים שלי

בית › המעבדה › מהמחקר

מהמחקר

מאמרים מעמיקים על מה שיוצא במחקר.

מהמחקר

תזונה קטוגנית וצום כטיפול באלצהיימר

מסתבר שגם אלצהיימר קשור היטב לתזונה, ומחקרים חדשים מראים שניתן גם לטפל דרך תזונה
  • אלצהיימר ודמנציה, צום, קטונים
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

קח טלומר, נשמה שלי !

טלומרים מחברים אותנו ברמה המולקולרית !
  • גנטיקה ואפיגנטיקה, הזדקנות ואריכות ימים
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

מה שאתם אוכלים משפיע ישירות על מצבכם הנפשי !

ההשפעה הישירה של התזונה על תפקוד המוח והמצב הנפשי
  • בריאות הנפש, תזונה
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

ממתיקים מלאכותיים – לא תמימים בכלל !

ממתיקים מלאכותיים משנים את המיקרוביום ופוגעים ביכולת של הגוף לעבד סוכר מאמר ישראלי חדש וחשוב !
  • ממתיקים, משקל ומטבוליזם
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

מעודד על גבול המסוכן !

אחד מהכלים העוצמתיים ביותר לבריאות ואריכות ימים !
  • משקל ומטבוליזם
2 דקות קריאה ←
מהמחקר

השומן שיעשה אותכם רזים

חשיפה לקור, ירידה במשקל ושיפור מצב הרוח
  • משקל ומטבוליזם, קור
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

צום ושמאלנות חיסונית

צום ככלי-על בהורדת דלקתיות יתר לא רק תיאוריה. פרקטיקה לחיים !
  • מערכת החיסון ודלקת, צום
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

גיל המעבר, אנרגיה ומוח, טיפים מעשיים

על גיל המעבר בהקשר למוח ואנרגיה
  • בריאות האישה, מוח, מיטוכונדריה
4 דקות קריאה ←
מהמחקר

לא השתגעתן, זה גיל המעבר !

גיל המעבר הוא אחד הנושאים הכי חשובים-ולא-מדוברים, וכמובן שגם לחיידקי המעיים יש חלק חשוב
  • בריאות האישה
4 דקות קריאה ←
מהמחקר

גם כיף וגם בריא, פרק 4 : צחוק ככלי על בבריאות האדם !

מסתבר שצחוק והומור הם מהדברים העוצמתיים ביותר לבריאות. וניתן גם לפתח את זה !
  • בריאות הנפש, גם כיף וגם בריא
2 דקות קריאה ←
מהמחקר

שמן זית זה החיים !

אחד החומרים הבריאים והעוצמתיים ביותר על הפלנטה !
  • שומנים ושמנים
3 דקות קריאה ←
מהמחקר

לא קשור מת – התיאוריה המאוחדת של הבריאות הטוטאלית (חלק א׳)

המיטוכונדריה – החוט המקשר בבריאות האדם !
  • הזדקנות ואריכות ימים
7 דקות קריאה ←