2024: להאט סכיזופרניה והפרעת דו קוטב עם תזונה

סופסוף נהיה ברור: מה שהורס את הגוף, הורס את המוח, ולהיפך
הלהיפך, הוא הדגש כאן, ונראה שאכן ניתן לתקן
ניסוי חדש ומרהיב מאונ׳ סטנפורד
ביצים זה טוב או רע ??

בואו נשתחרר מפחד ישן ולא עדכני
ובדרך נדבר על חומר חשוב וחיוני לבריאותינו, כולסטרול
איך צום מים הרגיע לי התקף אקזמה

ניסוי אישי: אקזמה שהדלקתי בכוונה, ומה קרה אחרי 24 ו-48 שעות של צום מים, יחד עם מחקר ושתי מסקנות מעשיות.
אבוקדו: מזון סופר על, ומה עושה אותו כל כך טוב

זה אחד הדברים הגאוניים ביותר שניתן להכניס לפה !
אבל למה ?!
חומץ תפוחים וירידה במשקל: מה הראה מחקר על צעירים

מחקר קליני חדש בדק מה עושה חומץ תפוחים לצעירים בני 15 עד 25 אחרי שלושה חודשים, ולמה התגובה לפי מינון משכנעת.
סלט או עוגה ?! תפקידם המפתיע של חיידקי המעי בחשקי המזון שלנו

מסתבר שלחיידקי המעי יש תפקיד מרכזי בבחירות המזון שלנו !
מחקר חדש ותובנה ביו-פילוסופית רוחנית בצידו
שם נפשו בכפיתו: על סיבים תזונתיים, חיידקים ומצב רוח

הקשר בין המיקרוביום למצב הרוח שלנו נותן פתח מעשי לשיפור, בכלים הפשוטים והיומיומיים ביותר.
גוף ונפש הם לא שני דברים: צום ובריאות לאורך שנים

אצל מעיין בן ציון ב״דרך״ על הביטוי ״קשר בין גוף לנפש״ שכבר לא מתאים, על כמה האוכל קובע, ועל צום ואריכות ימים.
לעצור דיכאון וחרדות עם תזונה ?!

הבשורה המדהימה של הפסיכיאטריה התזונתית !
מה שמאכילים את הילדים, והעתיד שלהם

הרבה מחקרים מהשנים האחרונות מראים לנו שמה שאנחנו מאכילים את הילדים שלנו
יכול להשפיע רבות על המשך חייהם, אפילו עד הזיקנה