האם צום לסירוגין באמת פוגע בלב ?!
לפני ימים ספורים התפרסם ״מחקר חדש״ שטוען לפגיעה בלב בעקבות צום לסירוגין. העניין מכה גלים ברשתות החברתיות.
הנה מחשבותיי על העניין
צום וסרטן: מה קורה בתאים כשמפסיקים לאכול
שיחה משותפת עם הנטורופת יגאל קוטין ב״יש מקום לריפוי״ על צום ואריכות ימים, על צום מול סרטן וסוכרת, ועל מי שצום לא מתאים לו.
דיאטה שמחקה צום: חדשות מדהימות מניסוי חדש על בני אדם !
מחקר חדש על הדיאטה שמחקה צום (FMD), בבני אדם מראה תועלות קליניות ממרחיקות לכת ורלוונטיות עד אין קץ לתקופתנו
איך צום משפר מצב רוח דרך המיטוכונדריות במוח
למה צום ודיאטה קטוגנית בריאה משפרים את מצב הרוח, ומה המיטוכונדריות עושות בתקשורת בין תאי המוח.
מה זה אנרגיית החיים, ואיך צום וספורט מעלים אותה
הסבר קצר על ATP ועל המיטוכונדריות, ועל הסיבה שצום וספורט מחדשים את מנגנון האנרגיה של התא.
גוף ונפש הם לא שני דברים: צום ובריאות לאורך שנים
אצל מעיין בן ציון ב״דרך״ על הביטוי ״קשר בין גוף לנפש״ שכבר לא מתאים, על כמה האוכל קובע, ועל צום ואריכות ימים.
צום יבש וירידה במשקל: מה הדבשת של הגמל מלמדת
ד״ר זיו-אב מסביר, דרך הגמל והדבשת שלו, למה צום ללא מים יכול לעזור לעבור נקודות תקיעות בירידה במשקל.
דיאטה שמחקה צום ככלי להאטת ההזדקנות
אצל מיכאל בלום ב״ללא צנזורה״ על האטת תהליך ההזדקנות ועל דיאטה שמחקה צום כדרך לעשות את זה.
צום ואוטופגיה: שיטה להאטת הזדקנות ולריפוי
אצל שחר כהן על צום כשיטה להאטת הזדקנות, על אוטופגיה, ועל צום כחלק מתהליכי ריפוי בגוף.
צום לסירוגין, חיידקי המעיים ואלצהיימר
צום משנה את חיידקי המעיים ומשפר ביצועים קוגניטיביים באלצהיימר !