צום לסירוגין: בוקר או ערב ?
שעושים צום לסירוגין, מה עדיף, לוותר על ארוחת בוקר או על ארוחת ערב ?
מחקר חדש עונה על השאלה החשובה
צום והאטת תהליך ההזדקנות
אצל מיכאל בלום ב״ללא צנזורה״ על צום ועל האטת תהליך ההזדקנות, בשיחה של שעה ורבע.
תזונה קטוגנית וצום כטיפול באלצהיימר
מסתבר שגם אלצהיימר קשור היטב לתזונה, ומחקרים חדשים מראים שניתן גם לטפל דרך תזונה
צום ושמאלנות חיסונית
צום ככלי-על בהורדת דלקתיות יתר
לא רק תיאוריה. פרקטיקה לחיים !
מתי, ולא רק מה אתה אוכל
16:8, צום לסירוגין והשעון הסירקדי – אחת התובנות הבריאותיות הגדולות והקלות לביצוע !
דיאטת סלא״ם: הגרסה האישית שלי ל FMD, כלי-על בבריאות !
גישה חדשנית ומדהימה להכניס את הגוף למצב צום, בלי לצום באמת.
מכלי העל הבריאותיים המודרניים והנחקרים ביותר כיום.