ספורט נגד תאי זומבי

ספורט מתגלה ככלי יעל במלחמה אחד המאפיינים החשובים של תהליך ההזדקנות – הופעת ״תאי הזומבי״ מעודדי הדלקת
צום והאטת תהליך ההזדקנות

אצל מיכאל בלום ב״ללא צנזורה״ על צום ועל האטת תהליך ההזדקנות, בשיחה של שעה ורבע.
קח טלומר, נשמה שלי !

טלומרים מחברים אותנו ברמה המולקולרית !
לא קשור מת – התיאוריה המאוחדת של הבריאות הטוטאלית (חלק א׳)

המיטוכונדריה – החוט המקשר בבריאות האדם !
קפה מציל ממוות – פרק 2 בסדרת גם כיף וגם בריא

מסתבר שקפה הוא כל כך בריא שהוא מוריד את הסיכון שלכם למות באופן כללי !
ממצאים מרגשים ממאמר שסרק כמעט 4 מליון איש
מהפכת חיידקי המעיים: איך הגוף הופך לקונצרט של ריפוי

ב״ריפוי עצמי״ של דן לוסטיג על מהפכת חיידקי המעיים, על שינויים קטנים בהרגלים עם השפעה גדולה, ועל איך הוא עצמו התרפא מאסתמת עור.
Quercetin, תוסף תזונה נגד זומבים

Quercetin, תוסף תזונה מרתק בשמירה על המשקל ועוד
mTor: קח את הביולוגיה המולקולרית שלך בידיים !

על הקשר המיידי בין הצלחת שלנו לביולוגיה שלנו, והפוטנציאל לחיים ארוכים ובריאים
אופטימיות חיידקית מהמדע !

מניפולציות על חיידקי המעיים מאיטות את תהליך ההזדקנות !
הורמזיס – חצי הכוס המלאה והבריאה של ה״לחץ״

מדוע רגעים של ״לחץ פיזי״, כמו צום, חום, קור ופעילות גופנית, כל כך מועילים לבריאות