חדש · מבצע השקה - קונים את אחד מהקורסים ומקבלים את קורס "מה אוכלים לכל ארוחות" בחינם · לזמן מוגבל
ד״ר אמוץ זיו-אב הביולוגיה של אורח החיים לכל הקורסים שלי

סוג תוכן: מהמחקר

איזה חמוד, לאכול אותו

אישה בעלת שיער גלי יושבת ליד שולחן מואר בנרות, ומרוכזת בפריסת קלפי טארוט. החדר מואר באור עמום של נרות, ובו כדור קריסטל ופרחים מיובשים, היוצרים אווירה מיסטית ומהורהרת המרמזת על הערכתה העמוקה לתזונה בריאה ולחיים מודעים. | ד"ר אמוץ זיו-אב

בכל יום שעובר המשפט הדודתי המפורסם שרואים תינוק ״יו איזה חמוד, לאכול אותו !״ מקבל תוקף מדעי. נראה שילדים אכן יכולים להיות תוסף תזונה רב ערך…..

מה חסר שסופרים קלוריות ??

צעיר בעל שיער בלונדיני ועיניים כחולות לובש חולצה כחולה. סרט מדידה צהוב כרוך סביב צווארו וחוצה את פיו, ומכסה חלק מפניו, על רקע לבן אחיד — ייצוג חזותי המזמין הרהור על תזונה בריאה ועל חשיבותם של הרגלי אכילה מודעים. | ד"ר אמוץ זיו-אב

יש עדיין לא מעט אנשים בעולם שסופרים קלוריות בתור שיקול ראשי בבחירות ה״מה לאכול״.
בשביל להבין פספוס עקרוני בגישה הזאת, בואו נדבר רק לרגע על ה״קלוריה״.