אוטיזם, תזונה וחיידקי מעיים
שיפור תסמינים אוטיסטיים בתזונה.
אחד הפוסטים החשובים ביותר שכתבתי לכם עד היום !
דופמין: הקשר בין עונג, סבל והתמכרות
הדופמין במוחנו מסביר את הקשר הקוסמי בין עונג, כאב והתמכרות.
תובנה חשובה ומעשית ביותר לחיים המודרניים, שהשאירו (שוב) את האבולוציה פעורת פה…
מי רוצה לב צעיר בעשרים שנה (בלי השתלה) ?
מסתבר שאפשר לקחת את הלב והשרירים עשרות שנים אחורה בזמן, ולא רק אפשר, מאוד מאוד מומלץ !
טיפ חדשני וחשוב נגד דיכאון ודמנציה
שילוב של אומגה 3 עם ויטמיני B לבריאות המוח והמצב הנפשי
שלא נשכח לנקות את המוח
על מערכת הניקיון הייחודית של המוח, מה מפעיל אותה, ומה קורה שלא מפעילים אותה מספיק…
יוגה ומדיטציה להרזיה וסכרת ?!
איך לחץ נפשי קשור להשמנה וסכרת, ומה אפשר לעשות עם התובנה החשובה הזאת ?
אל תקשקשו לי על קשר בין גוף לנפש !
שאתם אומרים ״קשר״ אתם בעצם מתכוונים לשני דברים נפרדים…שיש ביניהם איזשהו קשר.
הנפרדות הזאת היא גישה עתיקה, ואפילו מזיקה.
קפה, אלכוהול ושינה
שני חומרים חשובים בתרבות המערב, ומה צריך לדעת כדי לא לפגוע ביקירתינו, השינה !
חדש וחשוב: הוכח הקשר בין מצב רוח לאנרגיה במוח
מחקר חדש מוכיח את הקשר בין מצב נפשי וחיבור חברתי ליכולת של המוח לייצר לעצמו אנרגיה.
עוד חוליה בתובנה החשובה שמחזירה הרבה מהאחריות על מצבנו הנפשי, לידיים שלנו
2024: להאט סכיזופרניה והפרעת דו קוטב עם תזונה
סופסוף נהיה ברור: מה שהורס את הגוף, הורס את המוח, ולהיפך
הלהיפך, הוא הדגש כאן, ונראה שאכן ניתן לתקן
ניסוי חדש ומרהיב מאונ׳ סטנפורד