חדש · מבצע השקה - קונים את אחד מהקורסים ומקבלים את קורס "מה אוכלים לכל ארוחות" בחינם · לזמן מוגבל
ד״ר אמוץ זיו-אב הביולוגיה של אורח החיים לכל הקורסים שלי

קטגוריה: קטגוריה 1

מי אתה ויטמין C ?

תפוז בשל עם טיפות מים מונח על משטח כהה, ומדגיש את הקשר בין “אוכל בריא” ליתרונותיו של ויטמין C. למעלה, כתוב בעברית: “מי אתה, ויטמין C?”. מתחת, טקסט נוסף בעברית מזכיר את חשיבותו של ויטמין C לבריאות ולתמיכה במערכת החיסון. הרקע אפור. | ד"ר אמוץ זיו-אב

על הויטמין החשוב, רדיקלים חופשיים, השמנת יתר בריאות ואריכות ימים

האם קלוריה היא קלוריה ??

סלמון שלם וגלם קופץ מהמים לעבר כריך באגט צף. מעל ומתחת לתמונה מופיע טקסט בעברית העוסק בקלוריות, בהכנת מזון, תזונה בריאה, אוכל בריא והיבטים תזונתיים. הרקע חלק וצבעו חום. | ד"ר אמוץ זיו-אב

תובנה בעלת חשיבות אינסופית לגבי קלוריות, ירידה במשקל, סכרת
ועוד רבות מהמחלות הכרוניות המודרניות

מעוף על החיים

אישה מבוגרת לבושה בגופייה מכווצת את שרירי זרועותיה ומחייכת במרץ, ומגלמת את החיוניות הנובעת מתזונה בריאה. שיערה לבן ופרוע, והרקע כהה. מתחת מופיע טקסט בעברית, כאשר הטקסט הבהיר והגדול יותר מופיע מעל הטקסט הלבן הקטן יותר. | ד"ר אמוץ זיו-אב

על הקשר החשוב בין כוח השריר והסיכוי שלנו לחיים בריאים.
וכמובן, מסקנות מעשיות לחיים

השומן הטוב

בקבוק שמן מזכוכית בצורת לב, מוקף בשקדים, זיתים וזרעים על רקע יוטה, עם ענף בצד. הרקע כהה. מתחת לתמונה מופיע הטקסט בעברית “השומן הטוב”. קומפוזיציה זו מדגישה באופן יפהפה אלמנטים של תזונה בריאה, ומציגה מרכיבים מזינים הידועים כתומכים באורח חיים מאוזן. | ד"ר אמוץ זיו-אב

בשנים האחרונות מסתבר ששומן ממקור איכותי הוא חבר אמת.
מתעוררים מחלום ה״דל שומן״
הדגש כמובן הוא – ממקור איכותי

My the Olive be with you

חייזר ירוק וחכם, הדומה ליודה, אוחז בבקבוקון שמן זית — סמל לתזונה בריאה. הוא לבוש בגלימה חומה ועומד על רקע כהה. הכיתוב אומר: “יהי הזית עמך”, ומתחתיו מופיע טקסט בעברית. הסצנה משעשעת ומחממת את הלב. | ד"ר אמוץ זיו-אב

שמן זית איכותי משפר תסמיני דמנציה – מחקר קליני חדש וחשוב