סדנת FMD אונליין, דצמבר 2022
סדנת FMD של חמישה ימים, עם הרצאות יומיות משנות תודעה
אונליין
צום לסירוגין, חיידקי המעיים ואלצהיימר
צום משנה את חיידקי המעיים ומשפר ביצועים קוגניטיביים באלצהיימר !
קור נגד סרטן, סכרת והשמנת יתר
תגלית חדשה על המנגנון דרכו קור יכול לשמש כטיפול בסרטן, סכרת והשמנת יתר
סאונה נגד דיכאון
סאונה וחימום הגוף ככלי לטיפול ומניעה של דיכאון ובעיות פסיכיאטריות שונות
ספורט נגד תאי זומבי
ספורט מתגלה ככלי יעל במלחמה אחד המאפיינים החשובים של תהליך ההזדקנות – הופעת ״תאי הזומבי״ מעודדי הדלקת
צום לסירוגין: בוקר או ערב ?
שעושים צום לסירוגין, מה עדיף, לוותר על ארוחת בוקר או על ארוחת ערב ?
מחקר חדש עונה על השאלה החשובה
השמנת יתר זה מנגנון הגנה
בטבע, השמנת יתר היא מנגנון הגנה עתיק.
חיות משתמשות בסוכר על מנת להפעיל אותו כדי לשרוד.
סוכר, ולא שומן, הוא המפעיל העיקרי של השמנת היתר, הסכרת והתסמונת המטבולית
סאונה וגיל המעבר
סאונה ככלי איכותי ומענג לשיפור תסמיני גיל המעבר אצל נשים
סאונה: פלא בריאותי נדיר
מחקרים חדשים מראים ששימוש בסאונה הוא מהדברים הבריאים ביותר המוכרים לנו.
רוצו להתחמם !
סדנת FMD בסיני, 9-14 בדצמבר 2022
סדנת FMD של חמישה ימים בחוף מרחיב לב ונפש בסיני