האקדמיה של ד״ר אמוץ זיו-אב
כשמבינים את הביולוגיה, יודעים מה לעשות איתה.
קורסים דיגיטליים על הביולוגיה של ההזדקנות, המעיים, המוח והתזונה. כל אחד נולד מנושא שהיה גדול מדי בשביל הרצאה אחת. הכול פתוח לצפייה מיד, נלמד בקצב שלכם, ומבוסס על המחקר שיוצא עכשיו בכתבי העת הגדולים בעולם.
בקצב שלכם
צפייה חופשית מכל מכשיר, וגישה מיידית שנשארת לכם לכל החיים.
כלים למחר בבוקר
לא תיאוריה. מה עושים בפועל, כבר מהשיעור הראשון.
מבוסס מחקר
כל טענה נשענת על מחקר עדכני מהעולם, לא על טרנד.
מאת ד״ר אמוץ זיו-אב
PhD בביולוגיה, בר-אילן. פוסט-דוקטורט, סטנפורד.
מי עומד מאחורי הקורסים
אני עוסק בביולוגיה תאית ומולקולרית כבר שנים, עם דוקטורט מבר-אילן ופוסט-דוקטורט מסטנפורד. ההתמחות שלי היא לקחת את מה שיוצא היום בכתבי העת הגדולים בעולם, ולתרגם אותו למשהו שאפשר לעשות איתו כבר מחר בבוקר. כל קורס כאן נולד מנושא אחד שהרגשתי שהוא גדול וחשוב מכדי להיבלע בתוך הרצאה, אז הקדשתי לו קורס שלם. אין דיאטות אופנה ואין הבטחות. יש מדע, ויש מה לעשות איתו.
קורס הדגל
החדש באקדמיה · קורס + בונוס
איך לצאת מדכאון וחרדות בעזרת תזונה
המדע המעשי של תזונה, מוח ונפש. איך האוכל שאתם אוכלים משפיע על דיכאון, חרדה ותפקוד קוגניטיבי, ומה עושים עם זה כבר מחר בבוקר.
7 שיעורים + קורס בונוס · גישה לכל החיים · אחריות 14 יום
396 ₪
660 ₪
מבצע השקה · 3 תשלומים
עוד קורסים באקדמיה
כל קורס מתמקד בנושא אחד, לעומק ובקצב שלכם. שעות של תוכן, וגישה שנשארת לכם לכל החיים.
איך להאט את ההזדקנות
14 תהליכי מפתח מנהלים לכם את קצב ההזדקנות, ולכמעט כל אחד מהם יש ידית שאתם יכולים להזיז כבר מחר בבוקר.
הבריאות שלכם נמצאת במעיים
השותפים האבולוציוניים ההיסטוריים שלנו, שמנהלים לנו את העיכול, את החיסון, את מצב הרוח ואפילו את המחשבות. אחד הגילויים הכי מרגשים של השנים האחרונות.
והמוח רץ
בהרבה מאוד מקרים ההשפעה של תנועה על דיכאון וחרדה חזקה יותר מזו של תרופות פסיכיאטריות, ובלי תופעות הלוואי המבאסות. ומתחילים בשתי דקות ביום.
מה לאכול לכל ארוחות
תכל'ס. מה לשים על הצלחת כדי להזין גם אתכם וגם את מושבת החיידקים שגרה לכם בבטן.
עוד לא בטוחים איפה להתחיל?
ספרו לי מה הכי מטריד אתכם עכשיו, ואני אכוון אתכם לקורס הנכון.